Lo que debes saber sobre los cálculos biliares
La vesícula biliar almacena la bilis y la libera hacia el intestino durante las comidas. Los cálculos biliares, que se forman por la cristalización de la bilis, no suelen causar síntomas; sin embargo, si se produce dolor o surgen complicaciones, es necesario un tratamiento. Un seguimiento regular y, cuando sea necesario, una intervención quirúrgica ofrecen una solución eficaz.
No te lo tomes a la ligera
En los niños que sufren diarrea y vómitos, el paso más importante es reponer los líquidos y electrolitos perdidos. Una ingesta adecuada de líquidos ayuda a prevenir las infecciones y acelera la recuperación durante la enfermedad; en particular, en los bebés que se alimentan de leche materna, se debe aumentar la frecuencia de las tomas.
Bebe mucho líquido para prevenir la gripe
En épocas en las que aumentan las infecciones estacionales, el equilibrio hídrico del organismo desempeña un papel fundamental para mantener fuerte el sistema inmunitario. Una ingesta adecuada de líquidos ayuda a prevenir enfermedades y, en caso de infección, favorece el proceso de recuperación al facilitar la eliminación de toxinas del organismo.
La alimentación en la tercera edad
Con la edad, se produce una pérdida de masa muscular, una disminución de la densidad ósea, una ralentización del metabolismo y cambios en el equilibrio hídrico. En este proceso natural, una alimentación equilibrada, un consumo adecuado de agua y la práctica regular de actividad física desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud.
¿Existen los superalimentos? Comparación entre la quinoa, el bulgur, la chía y las semillas de lino
La quinoa, el bulgur, las semillas de chía y las semillas de lino se han denominado a menudo «alimentos milagrosos» en los últimos años. Pero, ¿es eso cierto? En este artículo se comparan estos alimentos populares y tradicionales en cuanto a su contenido calórico, proteico y de fibra, su índice glucémico y sus efectos sobre la salud.
El calor del sol y sus rayos inciden por separado
Con el aumento de las temperaturas durante los meses de verano, tanto el calor como los rayos nocivos del sol pueden provocar graves problemas de salud e incluso poner en peligro la vida. Se señala que las altas temperaturas provocan una sudoración excesiva, lo que a su vez causa una pérdida de líquidos y minerales; y que esta pérdida de líquidos puede provocar una bajada de la tensión arterial.